Algemene info
- Taijiquan- en Qigongschool
- “Mrs. Yin & Mr. Yang”
- Instructor: Nel van Biezen
- Den Helderstraat 260
- 2547 ST Den Haag
- Telefoon: 06-18030369.
- (Spreek gerust de voice-mail in)
- Email: nel.van.biezen@hetnet.nl
Qigong
betekent letterlijk werken met energie. Qi staat voor ' levensenergie' en gong staat voor 'vaardigheid of werken met'. Het is de kunst van het opwekken en beheersen van de levensenergie.
Integreer deze eenvoudige en gemakkelijk te leren oefeningen in je dagelijks leven en je zal energie en harmonie creëren in je lichaam en geest. Leer hoe de immuniteit te stimuleren en de gezondheid van uw interne organen, bloed en energie.
Als je Qigong beoefent werk je met de energie in en om jou heen. Het activeert het zelfgenezende, helende vermogen in jou. Qigong kan een combinatie van bewegingen zijn (fysiek of mentaal), visualisatie en ademhalingstechnieken en meditatie.
We beoefenen het eerste half uur van de les o.a. qigongseries gestandaardiseerd door de Chinese Health Qigong Association als Ba Duan Jin (8 brokaat),Yi Jin Jing (Het boek der soepele spieren)en Liu Zi Jue (zes klanken). De 18 warming-up exercises van Master Jesse Tsao, de 18 Wudang qigongserie, Chansijin tajiqigong en de shibashi serie deel 1 staan ook afwisselend op het programma.Meer informatie over deze series kun je vinden op www.weiqi.nl
Als je onderstaand filmpje van de Haagse Televisie op 5 minuten start zie je de opnamen van qigong van onze school tijdens Wereldtaijidag 2010.
